Wie findet man mehr Zeit? Jedes Mal, wenn Sie einige Erfolgsgeschichten sehen oder hören und Sie denken, ich wünschte, ich hätte ….. mehr Zeit, mehr Geld, Disziplin oder etwas anderes, […]
Wie findet man mehr Zeit? Read More »
How to gain weight healthy and get stronger. You don’t have a problem being overweight but you want to get stronger healthy way without gaining weight? Or do you
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Besserer Weg zum Abnehmen. Hast du unglaubliche Transformationsbilder im Internet gesehen und denkst, dass das Wow ist, wenn ich einfach das Gleiche tun könnte? Du kennst vielleicht sogar jemanden, der
Besserer Weg zum Abnehmen – anders denken Read More »
Wie kann man den Jo-Jo-Effekt stoppen? Haben Sie nach der Menopause ein paar Kilo zugenommen, was Sie nicht mehr verlieren können wie früher? Vielleicht haben Sie eine gute Karriere im
WIE VIEL PROTEIN brauche ich? – Welches ist das beste Protein? Wenn du Teil 1 verpasst hast, lies es hier. Nach Jahren der Kontrolle und des Sehens, wie meine Kunden
IST PROTEIN GUT FÜR DICH? – WIE VIEL PROTEIN brauche ich? (Teil 2/2) Read More »
Welches ist das beste Protein – Wie viel Protein brauche ich? Hey, nach Jahren der Kontrolle und des Zusehens, wie meine Kunden essen und was eines der größten Probleme ist,
IST PROTEIN GUT FÜR DICH? – WIE VIEL PROTEIN brauche ich (Teil 1/2) Read More »
Short break is ruining your health. Getting a fresh start isn ́t the magic solution you thought is would be. “I will resume exercising and healthy eating after I
Why the “short break” is ruining your health and fitness Read More »
How to turn challenges into success? “Lose 5 kilos in 30 days!” “Detox your body with juice and start your metabolism in 9 days!” . I understand your excitement, who
Challenges: 5 strategies how to turn challenges into success Read More »
Are you a parent, coach or teacher? . Imagine a situation where your 10-year old boy Simon is playing ice-hockey and his team is losing a game 4-3. In that
Why constructive criticism is important if you are parent, coach or teacher? Read More »
You don’t have a problem being overweight but you want to get stronger healthy way without gaining weight? Or do you want to get stronger and lose fat at
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