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Kursplan

Montag
  • 18:15 > 19:15
    High Intensity Interval Training (HIIT
    Kombination von Ausdauer- und Krafttraining
  • High Intensity Interval Training (HIIT)
  • 19:15 > 20:15
    Body Transformation (funktionelles Ganzkörpertraining)
    Funktionelles Ganzkörpertraining zur Stärkung des gesamten Körpers
  • Body Transformation
Dienstag
Mittwoch
  • 06:00 > 06:50
    Before Work Training Castelfeder
    Before Work TRAINING CASTELFEDER
  • Before Work TRAINING CASTELFEDER
  • 18:15 > 19:15
    High Intensity Interval Training (HIIT
    Kombination von Ausdauer- und Krafttraining
  • High Intensity Interval Training (HIIT)
  • 19:15 > 20:15
    Body Transformation (funktionelles Ganzkörpertraining)
    Funktionelles Ganzkörpertraining zur Stärkung des gesamten Körpers
  • Body Transformation
Donnerstag
  • 18:00 > 19:00
    Body Transformation (funktionelles Ganzkörpertraining)
    Funktionelles Ganzkörpertraining zur Stärkung des gesamten Körpers
  • Body Transformation
  • 19:10 > 20:10
    High Intensity Interval Training (HIIT
    Kombination von Ausdauer- und Krafttraining
  • High Intensity Interval Training (HIIT)
Freitag
Samstag

 

 

 

 

 

CORSI ESTATE 2024

Durata: dal 6 maggio al 30 agosto (14 settimane)

Prezzo: 1 volta a settimana 190€

O

230€ OPEN PASS – allenati tutte le volte che vuoi e quando vuoi

BONUS OPEN PASS: 4 mesi di abbonamento gratuito a FitMitTuro! (Sfide settimanali di fitness con premi, allenamenti a casa, consigli nutrizionali, accesso alle mie app di allenamento e nutrizione).

Con Open Pass si ottiene:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 7 allenamenti di gruppo a settimana
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Puoi allenarti quanto spesso e quando vuoi.

✅ Coaching gratuito con l’iscrizione a FitMitTuro

DOVE:

Lunedì: EGNA, LIDO

Mercoledi: Castelfeder 06.00, Punto di incontro via Egna, incrocio Pinzano/Castelfeder

Mercoledì: Termeno, Park (Minigolf)

Giovedi: ORA, Schwarzenbach

Iscrizione sempre possibile con prezzo ridotto

Descrizione dell’allenamento:

Body Transformation è un allenamento funzionale della forza con piccoli attrezzi. Body Transformation è ideale per rafforzare e definire i muscoli.

L’HIIT è una combinazione di allenamento di resistenza e forza.

Per ogni esercizio offro variazioni adatte a tutti i livelli di fitness.

In caso di pioggia, l’allenamento sarà online.

© Turo Virta
Cavalesestr. 31

39044 Neumarkt, Italien
T.: +393406817039
Email: turo.virta@hotmail.com

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