“Was für ein Tag! Ich muss alles selbst machen, niemand hilft mir. “ Du kommst erschöpft nach einem langen Tag nach Hause. Du bist körperlich und geistig müde, dein Magen […]
Warum isst du ohne Hunger zu haben? – Essen als Belohnung Read More »
[et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text” background_layout=”light” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”] Mein persönliches 30 TAGE EXPERIMENT: Lass einfach mal den Zucker weck!! Ich wollte mal rausfinden was mit dem Körper passiert,
Was passiert mit dem Körper wenn man komplett auf zusätzlichen Zucker verzichtet Read More »
[et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text” background_layout=”light” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”] Kleine Schritte in Richtung dauerhaft gesünderes Leben! TIPP Nummer #1 Schlaf genug! Wenn man über gesundes Leben spricht, denken viele
Kleine Schritte in Richtung dauerhaft gesünderes Leben! TIPP Nummer #1 Read More »
[et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text” background_layout=”light” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”] WIE LANGE SCHLÄFST DU? Eine Aktuelle Studie zeigt, dass kurzer Nachtschlaf Heisshungerattaken auslösen kann. Kurzer Nachtschlaf können die Menschen mehr
WIE LANGE SCHLÄFST DU? Read More »
[et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text”] Der Winterspeck muss weck! Habt auch ihr euch schon einen guten Vorsatz für die Fastenzeit vorgenommen? Mit ein bisschen mehr Sport könnt ihr eure Ziele
DER WINTERSPECK MUSS WECK! Read More »
