Inizia l’autunno con forza – con allenamenti che puoi davvero mantenere

Dal 7 settembre al 23 dicembre 2026 – Iscrizione sempre possibile

Vuoi sentirti più in forma, più forte e con più energia, anche se la tua vita è piena di impegni?
I nostri allenamenti di gruppo flessibili ti aiutano ad allenarti con regolarità, senza stress e senza programmi complicati.
Non devi essere già in forma per iniziare. Ogni esercizio può essere adattato al tuo livello.

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ECCO COSA DICONO LE PARTECIPANTI.

“Ora mi alleno 3–4 volte a settimana. Anni fa sarebbe stato impensabile. Mi fa bene al corpo e alla mente.”

Ti riconosci in questo?

Vorresti sentirti più in forma, ma la motivazione va e viene.
Gli orari rigidi delle palestre non si adattano sempre alla tua vita.
In palestra ti senti spesso sola/o o confusa/o.
Vuoi sentirti più forte e stare meglio nel tuo corpo, ma non sai da dove iniziare.

Ecco perché esistono questi allenamenti di gruppo.

Semplici. Flessibili. Adatti a ogni livello.

Ciao, sono Turo.

Da più di 10 anni alleno donne e uomini qui in Alto Adige. Più di 1000 persone si sono già allenate con me dal vivo.

Sono anche preparatore atletico della Nazionale Italiana Femminile di Hockey su Ghiaccio e ho accompagnato la squadra nel percorso verso le Olimpiadi 2026.

La mia missione è semplice:
Aiutarti a diventare più forte, senza stress, senza metodi estremi e senza complicazioni.

Perché questo programma funziona

Partecipazione flessibile – scegli la lezione più adatta alla tua settimana
Fino a 6 allenamenti di gruppo a settimana
Due sedi: Ora ed Egna
Forza e condizionamento ogni settimana
Accesso all’app FitMitTuro per tutti
Programma individuale di 8 settimane con l’Open Pass

Cosa dicono le partecipanti

“È l’unico allenamento che riesco davvero a mantenere nel tempo.”

Ingrid, 43

“Flessibile, divertente ed efficace.”

Petra, 31

“Grazie Turo! Finalmente mi sento di nuovo forte.”

– Barbara, 51

Cosa ti aspetta ogni settimana

Body Transformation – forza e allenamento funzionale
HIIT – forza e condizionamento
6 diversi orari settimanali
Allenamenti a Ora ed Egna
Accesso all’app FitMitTuro
Con l’Open Pass: programma individuale di 8 settimane

Il nostro orario dal 7 settembre al 23 dicembre 2026

LUNEDÌ – ORA
Palestra Schwarzenbach

18:00–19:00
HIIT

19:00–20:00
Body Transformation

MARTEDÌ – EGNA
Palestra della scuola elementare italiana

18:00–19:00
HIIT

19:00–20:00
Body Transformation

MERCOLEDÌ – ORA
Palestra Schwarzenbach

18:00–19:00
Body Transformation

19:10–20:00
HIIT

Puoi partecipare liberamente alla lezione che preferisci. Non è necessario prenotare o cancellare la partecipazione alle singole lezioni.

Com’è l’allenamento?

Body Transformation

Allenamento funzionale di forza per tutto il corpo con piccoli attrezzi, come elastici e pesi.

Rinforzi i muscoli, migliori la postura e ti senti più forte nella vita quotidiana.

HIIT

Un mix di cardio e forza con intervalli brevi ed efficaci.

Sudi, senti i muscoli lavorare e migliori allo stesso tempo la tua resistenza.

Ogni esercizio ha una versione più semplice e una più impegnativa. Ti alleni sempre al tuo livello.

Ecco come iniziare

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Scegli tra una volta a settimana e Open Pass.

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Partecipa alla lezione che si adatta meglio alla tua settimana.

VALIDO PER TUTTO IL CORSO AUTUNNALE (7 SETTEMBRE – 23 DICEMBRE)

€ 190

Un allenamento di gruppo a settimana
Un allenamento di gruppo a settimana • Ogni settimana puoi scegliere il giorno e l’orario più adatti
Puoi cambiare liberamente tra le diverse lezioni
Non è necessario prenotare o cancellare le singole lezioni
Accesso all’app FitMitTuro
Allenamenti da fare a casa disponibili nell’app

€ 240

Allenamenti illimitati – fino a 6 volte a settimana
Vieni quando vuoi, senza giorni fissi
Libera scelta tra Ora ed Egna
Accesso all’app FitMitTuro
Programma di allenamento individuale di 8 settimane
Più varietà e più possibilità di allenamento

Rendi questo autunno la tua stagione più forte

Il nuovo corso si svolge dal 7 settembre al 23 dicembre 2026 e comprende 14 settimane di allenamento. Puoi iniziare anche più tardi, se ci sono ancora posti disponibili. Il prezzo verrà adattato in base alle settimane rimanenti. Se vuoi muoverti di più, diventare più forte e finalmente allenarti con regolarità, sarò felice di accoglierti nel gruppo.