von admin | Jul 13, 2017 | Uncategorized
Outdoor Training from 31.7 Nach der Sommerpause geht es am 31. Juli mit unseren Outdoor Kursen weiter. Erstmals sind wir auch in TRAMIN! NEU!! MELDE dich zu EINEM der KURSE an, TRAINIERE aber so OFT in der Woche wie du willst. Gemeinsam können wir VIEL erreichen!! Ich...
von admin | Jul 13, 2017 | News
Mein persönliches 30 TAGE EXPERIMENT: Lass einfach mal den Zucker weck!! Ich wollte mal rausfinden was mit dem Körper passiert, wenn man komplett auf zusätzlichen Zucker verzichtet. Erlaubt ist nur der natürliche Fruchtzucker. Am Anfang war es schon etwas schwierig,...
von admin | Jul 13, 2017 | Uncategorized
Kleine Schritte in Richtung dauerhaft gesünderes Leben! TIPP NR #2 Sechs goldene Ernährungsprinzipien. Jeder weiß, dass Ernährung ein wichtiger Baustein für das Wohlbefinden und die Körperkonstellation ist. Richtige Ernährung kann Wachsamkeit, Erholung vom Training...
von admin | Jul 13, 2017 | News
Kleine Schritte in Richtung dauerhaft gesünderes Leben! TIPP Nummer #1 Schlaf genug! Wenn man über gesundes Leben spricht, denken viele Leute an Essen und Sport. Das ist auch sehr wichtig fürs Wohlgefühl aber es gibt auch andere wichtige Faktoren! Zum Beispiel genug...
von admin | Jul 13, 2017 | Uncategorized
Kleine Schritte in Richtung dauerhaft gesünderes Leben! Das Neue Jahr bedeutet für viele einen neuen Anfang wagen. Ich habe mir fürs Neue Jahr keine Versprechen gemacht, ich versuche immer so zu leben, dass ich mich wohl fühle durch und durch das ganze Jahr. Es gibt...
